Lidar com as nossas emoções nem sempre é fácil. Com o isolamento social imposto por conta da pandemia de Covid-19, a ansiedade, o estresse e a irritação se intensificaram. A tecnologia pode ser uma aliada nessa tarefa. Uma startup nascida no Porto Digital, no Recife, criou um aplicativo gratuito que oferece ferramentas que ajudam na busca pelo equilíbrio físico e emocional.
Batizado de AnnA, o robô conversacional, desenvolvido pela Prime Dialog, começou com foco em jovens entre 16 e 24 anos, mas vem sendo baixado por pessoas de todas as idades. Ao acessar a ferramenta no celular, o usuário conversa de forma interativa sobre seu estado de saúde físico e emocional em tempos de Covid-19. Depois, passará por jornadas que o ajudará em diferentes desafios.
Em uma delas, a AnnA auxilia a lidar de forma positiva com o isolamento social e a pandemia. Em outra jornada, o aplicativo ajuda a manter o equilíbrio emocional, com dicas de práticas e hábitos saudáveis. O modelo de interação entre a assistente pessoal e o usuário é semelhante ao de aplicativos de mensagens como Whatsapp e Telegram, o que gera uma comunicação mais fácil.
Estão disponíveis ainda as jornadas “Lidar com o excesso de informações”, “Cuidados com a saúde física”, “Você poderia me ajudar a melhorar” e “Desenvolver hábitos de autocuidado”.
Além disso, a ferramenta oferece estratégias de prevenção e apresenta práticas de desenvolvimento de novos hábitos.
Gratuito, o app pode ser baixado em celulares que usam Android e em iPhones e permite a troca de mensagens entre os internautas, como no WhatsApp, para que elas possam interagir em busca de equilíbrios físico e emocional. O app está disponível nas lojas e no site eusouanna.com.br.
“É decisivo cuidar da saúde mental e do equilíbrio emocional, pois isso impacta diretamente na produtividade e qualidade de vida. AnnA estimula reflexões que sejam agradáveis, construtivas e possam estimular a mudança na vida do usuário”, afirma o CEO da Prime Dialog, Hélio Pereira. A Prime Dialog é uma spin-off da área de inovação da Qualinfo Tecnologia, que há 17 anos desenvolve ferramentas de software para educação dos ensinos médio, técnico e superior.
A ferramenta - A tecnologia utilizada na construção do AnnA, que já tem mais de 100 mil interações com pessoas, utiliza algoritmos de inteligência artificial e machine learning e já começa a ser também comercializada para empresas dos mais diversos portes. As aplicações vão de treinamento e desenvolvimento de profissionais aos robôs específicos para auxiliar na comunicação e relacionamento entre empresas e seus clientes.
Depoimentos sobre o app
“Anna tem jornadas imprescindíveis. Eu sou uma entusiasta. Nas jornadas que eu fiz ela me ajudou a pensar, repensar e transformar o ambiente em que estou. Transformar também as pessoas. Os benefícios são gerados pela orientação socrática, na medida em que AnnA não traz respostas prontas, talvez como estamos acostumados, mas o novo trará desafios e muito mais dilemas e perguntas do que respostas prontas e, para isso, devemos ser provocados, treinados, instigados a uma condição que, diante do piloto automático da vida em que estávamos, havíamos nos esquecido de exercitar o velho “conhece-te a ti mesmo”.
Aurora Barros, Advogada, Auditora Líder, Compliance e Antissuborno
“AnnA é acolhedora, com diálogos generosos que proporcionam reflexões poderosas! Com conteúdo inovador, o app me fez aprofundar o autoconhecimento até sobre assuntos que já haviam sido abordados em meus diálogos internos. Uma verdadeira mentora! Sou sua fã, Anna! Obrigada!”.
Sophia Pereira, Gestora Comercial Senior